La psychologie biodynamique

« Quand vous aurez réalisé la différence entre le contenant et le contenu, vous aurez la connaissance. » — Idries Shah

Développée depuis les années 50 à partir des découvertes de la psychologue et psychothérapeute Gerda Boyesen, la Psychologie Biodynamique est certainement le courant le plus novateur de la psychothérapie.

Approche thérapeutique diversifiée et complète de l’individu, elle englobe le travail verbal, émotionnel et corporel, sachant dénouer en douceur les schémas sclérosés pour ouvrir au bien-être indépendant.

Une méthode qui permet le développement de la
conscience sensible et créatrice qui existe dans tout être humain

Conditionnés par notre environnement depuis notre petite enfance et même bien avant, nous avons créée notre personnalité pour s’adapter aux conditions dans lesquelles nous avons grandi et évolué.

Les traumatismes connus ou ignorés, les douleurs trop grandes pour l’enfant que nous étions ont créées une accumulation d’énergie ou « cuirasse » dans certaines zones du corps.

Devenus adultes et moins dépendants de notre environnement, nous sommes peu à peu capables de réaliser que cette résistance protectrice, au lieu de nous protéger, limite maintenant notre épanouissement.

Comme son nom l’indique la « bio-dynamique » privilégie la remise en route des courants vitaux et l’équilibre des cycles naturels. Pour cela, elle s’appuie sur l’existence d’une personnalité primaire riche et vivante présente au fond de chaque être humain, qu’elle va chercher à retrouver et nourrir.

Dans ce but, elle a développé des outils et une attitude qui s’allient au noyau profond pour que celui-ci devienne le moteur essentiel du processus de changement vers plus de vie et d’épanouissement sans stimuler les résistances névrotiques de la personne.

Les trois systèmes fondamentaux

La Psychologie Biodynamique distingue, entre autres, trois systèmes fondamentaux associés aux trois feuillets primordiaux de l’embryon.

• A l’endoderme correspondent les réactions physiologiques, les sensations autonomes et les émotions profondes
• Au mésoderme, les mouvements volontaires et l’expression émotionnelle,
• A l’ectoderme, la pensée et la parole, le rêve, l’imaginaire.

Plus on rétablit la circulation et l’équilibre entre ces différents niveaux, plus la psyché s’enrichit, l’autorégulation personnelle et relationnelle se développe, la sensation vivante augmente.

Alors, par delà l’expérience bonne ou mauvaise, un bien-être indépendant peut s’installer.
Harmonieuse et globale, une nouvelle conscience de soi émerge.

Les trois grands champs thérapeutiques

• Les Massages Biodynamiques  consolident la base vitale et ouvrent à de nouvelles consciences.
• La dynamique corpo-émotionnelle (végétothéapie biodynamique) délie le refoulé émotionnel et répare les expériences fondamentales de l’individu.
• Le verbal et l’imaginaire, avec l’écoute, la visualisation ou l’analyse, qui permettent l’intégration psychologique, la réflexion et la conceptualisation.

Quelques concepts clés de la Psychologie Biodynamique

Psyché Soma, deux aspects d’une même réalité

Les processus de « l’esprit » et du « corps » sont vus comme des aspects fonctionnant ensemble, d’un  même développement bio-dynamique. La compréhension des correspondances entre le corps et l’esprit permet, à partir d’expériences spécifiques, de relier l’existence somatique, l’expérience psychique et l’essence de l’être humain.

Névrose incorporée

Le constat clinique montre que la névrose a un développement tant psychologique que physiologique. Chaque émotion, chaque choc, chaque frustration a des impacts sur ces deux dimensions que l’organisme en bonne condition sait naturellement réguler. Mais trop de stress, des émotions bloquées ou des conflits sans solution peuvent altérer cette auto-régulation. Les tensions deviennent alors chroniques.

Couche après couche, les stress construisent les symptômes névrotiques, dans certains cas de façon plus somatique, dans d’autres cas plus caractérielle. Cela est particulièrement agissant lors des premières années de vie où se construit le développement émotionnel, mental et physique de l’enfant. La personne devenue adulte incarne alors littéralement sa névrose au plus profond de son corps.

Auto-guérison et auto-régulation

L’organisme sain dans des conditions de paix et de sécurité suffisantes, a le pouvoir de réagir, de résoudre et de digérer des conséquences émotionnelles même sévères. Ce n’est que lorsque la personne perd sa capacité naturelle et inhérente d’auto-régulation et d’autoguérison, que la névrose se développe. La thérapie biodynamique cherche à restaurer cette capacité perdue ou réduite d’auto-régulation et à retrouver le « noyau vivant » de la personne, stimulant et encourageant son expansion.

Personnalité primaire et armure

La « personnalité primaire » est l’expression naturelle de ce « noyau vivant ». Très souvent elle est enfouie sous une « personnalité secondaire » que l’enfant en cours de croissance a dû développer face à un environnement carencé, stressé, voire hostile. Cette personnalité secondaire correspond aux concepts de caractère et d’armure musculaire élaborés par Wilhelm Reich, par lesquels un enfant a dû protéger son essentiel, en se défendant non seulement des menaces de l’environnement, mais aussi de ses propres réactions internes qui ont été jugées malvenues par son entourage. Gerda Boyesen a étendu ces concepts en théorisant l’armure viscérale et tissulaire.

Cycle émotionnel

Un concept central de la Psychologie Biodynamique est celui de cycle émotionnel, non seulement sous son aspect psycho-moteur, mais aussi physiologique. La montée et l’expression d’une émotion déclenchent une longue suite de changements physiologiques, jusqu’au niveau microscopique, avec une réorganisation vasomotrice (la circulation « émotionnelle du sang »).

Lorsque l’évènement émotionnel est passé, ces processus du corps devraient – et dans un organisme sain ils le feront – revenir à la normale. Dans un cycle achevé, l’organisme a éliminé les séquelles de la charge émotive. Comme le dit si simplement la sagesse populaire , l’évènement est « digéré ».

Psycho-péristaltisme : une découverte révolutionnaire

Gerda Boyesen a mis à jour que les intestins digèrent non seulement les aliments, mais aussi les émotions. Elle a nommé ce rôle particulier du système digestif le « psycho-péristaltisme ».
Celui-ci, décelable à travers les bruits du ventre, nettoie le corps des séquelles des chocs. Ce processus psycho-péristaltique de digestion des émotions a besoin pour se dérouler pleinement, de conditions de paix et de sécurité, c’est à dire que l’organisme ne se sente plus en alerte.

L’approche biodynamique : advenir à soi, entreprendre et diriger en conscience

Le dirigeant occupe une place singulière : il n’est pas simplement à la tête d’une organisation, il en est souvent l’âme. L’ADN de l’entreprise porte son empreinte profonde. elle est le prolongement de sa vision, de ses valeurs ; de son histoire connue ou non, de ses blessures aussi.

Comme évoqué plus haut, l’approche biodynamique s’appuie sur l’existence d’une personnalité primaire riche et vivante présente au fond de chaque être humain, qu’elle va chercher à retrouver et nourrir.

En dénouant les schémas figés, elle rouvre l’accès à une vitalité profonde, authentique et au bien-être indépendant.

Ce retour à l’essentiel permet de révéler l’ADN véritable du dirigeant et de son
organisation, socle d’un bien-être durable et d’une croissance pleinement incarnée.

L’approche psychocorporelle biodynamique est certainement la plus novatrice, la plus complète et profonde pour retrouver et nourrir son noyau sain et advenir à soi. Nous observons au quotidien les changements et transformations profonds qu’elle opère tant dans nos vies que dans celles des dirigeants qui l’ont intégré.

Quel que soit l’endroit de votre processus, nous vous accompagnons à aligner vos valeurs, votre vision et vos aspirations profondes. A vous enraciner, vous incarner, en considérant toutes les composantes de votre écosystème. A poser un prisme nouveau sur vous mêmes, votre environnement, à vous permettre de parfaire votre vision, d’amplifier votre intuition. A advenir à vous.